現(xiàn)代生活中，使用耳機(jī)在所難免，但保護(hù)聽力也十分重要，以下是一些建議，可以幫助您在使用耳機(jī)時盡量不損傷聽力：1音量控制：保持音量在安全水平一般建議音量不要超過設(shè)備最大音量的60%，并且避免長時間使用過高音量2使用時間：限制每天使用耳機(jī)的時間，每天使用總時間盡量不超過1小時長時間連續(xù)使用耳機(jī)會對耳朵造成壓力，甚至造成聽覺感受細(xì)胞毛細(xì)胞不可逆的損傷3選擇合適的耳機(jī)...
突發(fā)性耳聾是一種突然出現(xiàn)的聽力下降的情況，它經(jīng)常伴隨著耳鳴和眩暈等癥狀 我們的耳朵不僅僅是用來聽聲音的，它還有另外一個重要的功能——幫助我們保持平衡耳朵內(nèi)部有一些非常精細(xì)的結(jié)構(gòu)，它們就像是我們身體的平衡感受器，幫助我們感知移動和維持平衡 當(dāng)突發(fā)性耳聾發(fā)生時，以下幾種原因可能導(dǎo)致眩暈： 1耳朵內(nèi)部受損：耳朵內(nèi)部的平衡感受器可能因為某些原因受到損傷，這不僅影響了...
中樞重塑，或稱為中樞神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性變化，在神經(jīng)性耳鳴的產(chǎn)生中扮演著重要角色當(dāng)外周聽覺器官（如耳蝸或聽神經(jīng)）受損或功能受阻時，大腦的聽覺皮層可能會經(jīng)歷一種重組或重塑過程這種重塑可能導(dǎo)致聽覺皮層對內(nèi)部產(chǎn)生的信號過度敏感，即使在沒有外部聲音輸入的情況下，也能感知到聲音，從而產(chǎn)生耳鳴以下是中樞重塑在神經(jīng)性耳鳴產(chǎn)生中的幾個作用：1聽覺皮層的非正?；顒樱涸谀承┣闆r下，...
對于腿腳不便的人士，我們比較容易注意到他們的困難，并常常為他們提供拐杖、輪椅、無障礙電梯、無障礙衛(wèi)生間等幫助但當(dāng)我們身邊存在一些聽力障礙的家人、朋友時，創(chuàng)造一個支持性和便利的交談環(huán)境，以及使用有效的溝通技巧也至關(guān)重要以下是一些建議，可以幫助聽力障礙者更好地聆聽 1環(huán)境： 11安靜的環(huán)境：盡量減少背景噪音，比如關(guān)閉電視、音響、廚房油煙機(jī)等，如果屋外很吵，可以關(guān)...
1飲食篇：喉嚨的溫柔呵護(hù)辣味大挑戰(zhàn)我們選擇退出！喉嚨不喜歡辣辣的東西，它們就像是小小的刺激，讓喉嚨感到不舒服所以，我們選擇清淡的美食，就像是給喉嚨來個舒適的按摩 冰火兩重天Noway！過熱或過冷的食物就像是極端的天氣，對喉嚨來說是個大大的考驗我們需要的是恒溫的關(guān)懷，讓喉嚨感受到春天的溫暖 水果蔬菜，好朋友：富含維生素的新鮮水果和蔬菜是喉嚨的最佳伙伴，它們...
很多人都知道打呼嚕會導(dǎo)致睡眠深度不足或反復(fù)憋醒，導(dǎo)致第二天無精打采，但你知道打呼嚕還會導(dǎo)致咽干、咽痛等慢性咽炎癥狀嗎 鼾癥可能導(dǎo)致咽干咽痛的原因主要與睡眠時的呼吸模式和呼吸道的生理變化有關(guān) 1睡覺時用嘴巴呼吸：當(dāng)鼻子通氣不暢，人們通常會用嘴巴呼吸人在打呼嚕時就是這樣用嘴巴呼吸會使空氣無法經(jīng)過鼻腔的加溫、加濕和過濾，直接進(jìn)入咽喉部這種干燥、未經(jīng)處理的空氣（特別...
最近我接觸到好幾個患者，因為耳鳴的問題反復(fù)奔波于各個醫(yī)院，看了好多醫(yī)生，試了好多種治療方法，而他們的聽力都近乎正常，或低頻有些許下降，經(jīng)過一段時間的治療后，他們的耳悶有了改善，低頻聽力也恢復(fù)了正常，但好像就是要跟耳鳴拼個你死我活，不把耳鳴趕盡殺絕就誓不罷休大可不必！ 耳鳴的產(chǎn)生原理涉及多種因素，包括耳部疾病、全身性疾病、藥物副作用、心理因素等當(dāng)排除了一些比較...
想象一下，你的大腦就像是一個精密的指揮中心，負(fù)責(zé)處理各種信息，讓你能夠穩(wěn)穩(wěn)地走路、轉(zhuǎn)頭或者保持平衡而耳朵里的前庭系統(tǒng)，就像是大腦的一個助手，專門負(fù)責(zé)感知你的身 體的位置和運動，然后告訴大腦怎么做才能保持平衡 但是，如果這個助手因為某種原因（比如生病、受傷）工作不給力了，你可能就會感到頭暈，走路也搖搖晃晃的這時候，前庭康復(fù)訓(xùn)練就像是給你的大腦和前庭系統(tǒng)來個“特...
突發(fā)性耳聾（SuddenSensorineuralHearingLoss,SSHL）是一種臨床上常見的耳科急癥，其特點是在短時間內(nèi)（通常在72小時內(nèi)）發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽力下降，常常需要采取綜合治療，鼓室注射激素治療是其中很關(guān)鍵的一種治療方法 為什么要使用鼓室注射激素治療呢它有哪些優(yōu)勢呢 1藥物濃度和作用時間 鼓室注射可以繞過血腦屏...
高壓氧治療與普通吸氧在許多方面存在顯著差異，這些差異主要體現(xiàn)在治療環(huán)境、氧氣濃度、治療效果等方面以下是對這兩種治療方法的詳細(xì)比較： 1治療環(huán)境 高壓氧治療：是在高于大氣壓的環(huán)境下進(jìn)行，患者需要進(jìn)入特制的高壓氧艙內(nèi)接受治療高壓氧艙可達(dá)到26個大氣壓，可增加氧氣在血液中的溶解度 普通吸氧：通常在大氣壓環(huán)境下進(jìn)行，患者通過鼻導(dǎo)管或面罩在自然環(huán)境中吸入氧氣，氧氣最多...
