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立冬節(jié)氣過(guò)后，冷空氣入侵，氣溫即將迎來(lái)斷崖式下跌氣溫的驟變以及室內(nèi)外溫差變大對(duì)心血管疾病患者而言可能是“生死考驗(yàn)”有臨床數(shù)據(jù)顯示，氣溫驟降10℃以上時(shí)，心腦血管疾病發(fā)病率會(huì)顯著上升，其中高血壓、冠心病患者尤其需要警惕核心原因主要有兩點(diǎn)：氣溫驟降時(shí)，人體血管會(huì)收縮以維持體溫，這會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高、心率加快同時(shí)，低溫環(huán)境下，人體血液粘稠度會(huì)增加，血流速度減慢，更...

糖尿病是一種慢性代謝性疾病，最基本的病理變化就是血糖水平持續(xù)升高長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，數(shù)據(jù)顯示，約30%的糖尿病患者合并心血管疾病，因此預(yù)防這些并發(fā)癥的發(fā)生至關(guān)重要患者通過(guò)合理的飲食控制、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和科學(xué)的血糖管理，可以有效降低心血管疾病的發(fā)生率圖片來(lái)源：中國(guó)成人心血管病以及預(yù)防風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估簡(jiǎn)化流程圖（網(wǎng)絡(luò)）1、嚴(yán)格控制血糖，減少血...

古人們常常會(huì)有一種悲秋情緒，就比如杜甫在《秋朝覽鏡》中寫(xiě)道：“客心驚落木，夜坐聽(tīng)秋風(fēng)”或是李頎?《送魏萬(wàn)之京》中的“關(guān)城樹(shù)色催寒近，御苑砧聲向晚多”這不僅僅是古人們觸景生情，Rosenthal,NE等人發(fā)現(xiàn)，心情不好也同季節(jié)相關(guān)，這一癥狀被稱(chēng)為季節(jié)情緒障礙（SAD）換句話說(shuō)，隨著氣溫降低、光照時(shí)間減少，生物節(jié)律被打亂，人們往往容易陷入一種“抑郁”的情緒 ...

又來(lái)到了三伏天，溫度高，濕度大，這樣的天氣帶來(lái)的不僅是熱的感覺(jué)，更是潛在的健康威脅，因?yàn)樾呐K其實(shí)比你更“難熬”讓我?guī)е憬庾x這般“熱浪”之下，我們的心臟會(huì)發(fā)生什么，而又該如何護(hù)心呢一、血液變“濃稠”，更易形成血栓夏天氣溫高，出汗是人體散熱的主要方式，如果未能及時(shí)補(bǔ)充水分，會(huì)導(dǎo)致有效循環(huán)血容量減少，也就是所謂的脫水脫水可以直接導(dǎo)致血液濃縮、粘稠度增加，流動(dòng)速度...

飲食調(diào)整在心血管疾病的預(yù)防和治療過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用，吃對(duì)食物能對(duì)心血管帶來(lái)極大的益處在眾多的營(yíng)養(yǎng)元素中，鉀元素是心血管健康的守護(hù)者，很多心血管病人都知道少吃鈉，缺忽視了補(bǔ)鉀，今天我們就來(lái)聊聊為什么鉀元素能保護(hù)心血管，以及吃什么食物補(bǔ)鉀效果好鉀元素如何保護(hù)心血管健康 鉀是人體必需的礦物質(zhì)之一，在人體內(nèi)發(fā)揮著多種生理功能，它能維持細(xì)胞內(nèi)外的電解質(zhì)平衡，促進(jìn)...

運(yùn)動(dòng)是心血管疾病預(yù)防、治療、康復(fù)非常重要的策略和措施，適量的體力活動(dòng)能夠提高心肺耐力、降低心血管疾病的發(fā)生率及全因死亡率然而，其實(shí)運(yùn)動(dòng)也是有兩面性的，會(huì)給心血管系統(tǒng)帶來(lái)壓力，并可能引發(fā)或加重心臟癥狀有時(shí)候，我們以為運(yùn)動(dòng)就是健康的代名詞，認(rèn)為“多一分運(yùn)動(dòng)就多一分健康”，但事實(shí)遠(yuǎn)比我們想象的復(fù)雜關(guān)鍵在于找到正確的平衡那么，怎樣才算是適宜的運(yùn)動(dòng)，能夠給心臟帶來(lái)健康...

肉類(lèi)是一日三餐中必不可少的重要種類(lèi)隨著大家健康觀念的增加，紅肉和白肉在餐桌上的對(duì)決也未曾停歇那么，對(duì)于心血管健康來(lái)說(shuō)，“紅白之爭(zhēng)”我們?cè)撊绾芜x擇呢什么是紅肉和白肉烹飪前呈現(xiàn)出紅色的肉是紅肉，包括牛肉，羊肉，豬肉等紅肉肌肉纖維粗硬，脂肪含量較高紅肉中鐵含量豐富，有助于預(yù)防貧血的發(fā)生烹飪前呈現(xiàn)出白色的肉是白肉，就是禽類(lèi)、水產(chǎn)海鮮類(lèi)等，包括鴨肉，雞肉、魚(yú)肉等白肉肌...

手術(shù)時(shí)間1小時(shí)，置入了1枚支架，4小時(shí)之后，手腕上的止血帶拆除，只遺留1個(gè)針口看似簡(jiǎn)單傷口但是嚴(yán)重閉塞的冠脈前降支被打通，心臟的的血流恢復(fù)通暢灌溉心肌，心臟重新有力跳動(dòng)這一枚精細(xì)的血管中的“外來(lái)物”到底是何方神圣心血管支架其實(shí)就是一種金屬的細(xì)徑薄壁管主要的材料是不銹鋼、鎳鈦合金或者鈷鉻合金幾十年里，冠脈支架經(jīng)歷了從裸金屬支架到藥物洗脫支架，再到生物可降解支架...

不知不覺(jué)，中秋節(jié)即將來(lái)臨中秋節(jié)必吃的傳統(tǒng)美食——月餅，是很多人的心頭愛(ài)特別是現(xiàn)在月餅的種類(lèi)五花八門(mén)，款式豐富，總想各種口味都嘗一嘗月餅雖然好吃，但是大部分月餅都屬于傳統(tǒng)的“三高一難”——高脂、高糖、高熱量和難消化食物因此，對(duì)于有心血管疾病的人說(shuō)，吃月餅也需要注意，不可讓月餅成為“甜蜜殺手”月餅吃多了對(duì)心血管疾病病人有什么危害月餅餡多由豆沙、棗泥及豬油等高糖、...

支架和心臟藥物球囊是治療冠心病的兩種重要手段，好多患者都有這樣的疑惑：支架和藥物球囊，哪個(gè)更好呢該怎么進(jìn)行選擇呢今天我們就來(lái)聊聊兩者的區(qū)別1，支撐作用支架治療是在使用預(yù)擴(kuò)球囊進(jìn)行擴(kuò)張后，將冠狀動(dòng)脈支架植入到冠脈病變處，支架如同一把小小的傘，撐起狹窄的血管，使血管恢復(fù)通暢，支架是長(zhǎng)久存在于體內(nèi)的而藥物球囊則是在普通擴(kuò)張球囊涂上抗增殖藥物，然后將球囊輸送至冠脈狹...